Bedingt durch zunehmende externe Reize aus unserem Umfeld wird unser Alltag heute immer hektischer. Neben Job und Familie bleibt da immer weniger Zeit für Entspannung und Freizeit. Dabei ist diese ein wichtiger Gegenpol zur Arbeitszeit, in welcher man Erholung finden kann und seine Persönlichkeit frei entfaltet.
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